时间：2022-08-27 20:51:11 | 浏览：611
? 什么是全美瑜伽联盟
YA，Yoga Alliance
美国瑜伽联盟成立于1982年，是世界瑜伽培训机构。它创立瑜伽教师以及瑜伽教师培训的国际准则。经过瑜伽联盟机构所颁发的证书，被国际瑜伽界认可并广泛采用，成为瑜伽教学的国际通行证。持此证书的瑜伽教师可以获得世界各地瑜伽机构的信任与青睐。世界上越来越多的瑜伽机构要求他们的老师注册登记于美国瑜伽联盟，分为200小时和500小时。它是目前国际上最被广泛认可的国际专业资格。
官方网址：
https://www.yogaalliance.org/
证书样本：
? 什么是 RYS .
RYS: Registered Yoga School 认证的瑜伽学校
? 什么是 RYT .
RYT： Registered Yoga Teacher 认证瑜伽教师
参加YogaLa 组织的RYT一个月课程即可获得200小时RYT证书，成为全美联盟200小时注册瑜伽教练，全世界均可在官网找到的信息。2年后积累教学课时1000小时，即可申请成为200E-RYT，可以成为200小时RYT的培训导师。500RYT依此类推。
? 什么是 E-RY .
E-RYT：Experienced Registered Yoga Teacher 有经验的认证瑜伽教师
如果你已经成功地完成了500小时瑜伽教师培训，该培训是在瑜伽联盟注册的，并且在完成200小时RYS培训后至少四年。
这500个小时的培训可以来自一所学校，也可以是200小时的培训和来自不同RYS的300小时的高级教师培训的结合。申请人必须提交2000小时的教学时间；其中1500小时的教学时间必须是在完成200或500认证的培训后教授的，其余的500个教学小时必须是在完成300或500认证的培训后教授的。
一旦认证，E-RYT 500就可以为其他教师提供继续教育工作坊，并且可以成为200小时、300小时或500小时教师培训的首席培训师。
瑜伽联盟认证的好处？
*一个国际认可的证书，获得瑜伽国际教学通行证。
*享有合作机构产品和服务的折扣，保险，瑜伽服，软件等。
*优先获得在线工作坊和相关信息！
*在瑜伽联盟官网RYT教师目录里列出你在哪里任教。
*获邀参加瑜伽社区活动和聚会。
*信息公布，包括瑜伽研究和大量文章和视频。
* 有机会获得yoga teacher 奖学金
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2019年底，我给自己做了一个瑜伽教培学习的计划，计划里是20年春节回到成都就去参加瑜伽教培的，然后因为一场疫情，持续到了五月，我才真正开始我的瑜伽教培学习路。如果你在网络上搜索瑜伽教培，形形色色的很多机构。对于成都而言，瑜伽相对于沿海城市
“瑜伽到底有木有毁掉中国女人，看看她们就知道了！”最近有位朋友跟小编抱怨她是一位瑜伽人经常会被误解“被别人吐槽说瑜伽是反人类练瑜伽是害人的更夸张的是说瑜伽是邪教千万可不要练！”如果你身边有遇到这样喜欢乱喷的人可以拉黑或者不用计较理睬小编对这
练习瑜伽，很多初学者会很迷茫，不知道从何开始，其实真的很简单：那就是从最基础的体式开始，循序渐进地练习，如果有任何疼痛或者不适，请先立即停止。今天给大家分享7个基础体式，可以帮助您入门，体式细节一目了然，初学者在家也能练。1. 山式山式只是
很多爱运动的小伙伴希望能做与运动相关的职业，这样不仅能让自己保持健康，并且也能帮助更多人拥有健康强壮的身。很多人在找工作的时候，都比较倾向于寻找与自己爱好相关的。把爱好作为自己的职业，这样在工作中就很少会有抵触情绪，并且自己也会更加有成就感。
无论是在网络上还是现实生活中，都可以看到那些长时间练习瑜伽的瑜伽爱好者或者瑜伽老师都拥有良好的体态、优美的线条和气质，现在学瑜伽的人也越来越多，瑜伽对调整体态、改善因为体态引起的疼痛与不适效果都不错，平常练习瑜伽也可以放松身体，那么作为瑜伽
作为一个女孩子来说，谁都希望自己可以拥有一个曼妙的身材，为了达到这样的目标，很多人都在休息的时间去参加瑜伽类课程。一个瑜伽馆想要生意好，非常关键的一点就是要有一个好的老师，为了招聘到好的瑜伽老师，这些机构也是下了血本的。现在很多地方的瑜
来源:工人日报资料图：瑜伽爱好者在做瑜伽。韦亮 摄【健康提示】瑜伽：健身还是伤身？专家提醒：瑜伽运动必须要有专业指导自1985年瑜伽进入中国以来，围绕瑜伽究竟是健身还是伤身的争论一直没有停止过。爱她的，表示练后减肥、塑身、身心愉悦；恨她的，
而瑜伽培训不但能够陶冶情操，使人显气质，还会让你从内到外美起來因此，专。随着瑜伽产业的兴起，瑜伽教练的条件不断提高，同时对瑜伽教练的需求也日益增加。瑜伽教培哪家好。成都市瑜伽学校学习去哪家。人们物质生活的提高，人们开始更加关注自己的外在形象。
越来越多的瑜伽爱好者通过练瑜伽感受到了身体的变化体态更好了，精神状态更好了... 其实练瑜伽的好处有很多分享一下练瑜伽感受最深的5点1，瑜伽是最高级的保养品练瑜伽的人都听过这句话：“你从什么时候开始练瑜伽，年龄就定格在那个时候”因为瑜伽是最。
瑜伽体式是身心并用的，而体式不仅锻炼了身体，也增强了心理素质，使人心平气和，瑜伽是对身体、心灵和灵魂的锻炼。其他的锻炼方式或许也要求精准的身体运动，而瑜伽除了要求精准外，内心深处也需。从缓解压力，改善姿势到控制体重，瑜伽对女性的好处都非常多。