时间：2022-09-03 18:08:33 | 浏览：6806
无论是在网络上还是现实生活中，都可以看到那些长时间练习瑜伽的瑜伽爱好者或者瑜伽老师都拥有良好的体态、优美的线条和气质，现在学瑜伽的人也越来越多，瑜伽对调整体态、改善因为体态引起的疼痛与不适效果都不错，平常练习瑜伽也可以放松身体，那么作为瑜伽初学者，该从何学起呢？
瑜伽初学者可以学哪些瑜伽？成都哪里可以培训呢？
在不同的瑜伽馆里，我们经常可以看到五花八门的瑜伽流派，哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、高温瑜伽、空中瑜伽、椅子瑜伽、艾扬格瑜伽、阿斯汤加瑜伽......很多瑜伽初学者被搞得一头雾水。所有身体层面的练习都是以哈他瑜伽为基础的，所以上面这些瑜伽流派都属于哈他瑜伽，但是侧重点都不同，对练习者的基础要求也不同。
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初学者比较适合学艾扬格瑜伽，相信大家对《瑜伽之光》都有所耳闻，这就是艾扬格大师的经典著作之一，艾扬格瑜伽注重人体的正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准，有矫正和恢复身体的效果，艾扬格瑜伽不止适合初学者，还适合身体僵硬的人、患者、需要调理身体状态、术后产后恢复的人，还有需要提高体位质量的练习者。
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智通财经APP获悉，京东方精电(00710)绩前获资金追捧，股价抢跑涨超3%。截至发稿，涨322%，报1858港元，成交额122359万港元。消息面上，京东方精电将于今日发布中期业绩。公司此前发布盈喜，预期中期纯利将较去年同期的约9510万港元取得140%至180%之间的大幅增长。
2022年8月12日，港股上市公司京东方精电(00710HK)公告，当日，年加(公司全资附属公司)与京东方订立股权转让协议。据披露，京东方精电主要从事汽车及工业显示屏业务，具备单色显示屏製造产能以及TFT及触控屏显示模组装配产能。
人民网北京8月19日电（记者王连香）据交通运输部消息，近日，交通运输部发布关于命名成都市等13个城市国家公交都市建设示范城市的通报，按照《交通运输部关于做好“十三五”期国家公交都市建设示范工程验收有关工作的通知》等部署安排，交通运输部受理了鞍山、昆山、湖州、金华、蚌埠、洛阳、南阳、驻马店、襄阳、常德、南宁、三亚、成都、自贡、泸州、重庆涪陵区16个城市人民政府提出的国家公交都市建设示范工程验收申请。
来源：【人民网】人民网北京8月19日电（记者王连香）据交通运输部消息，近日，交通运输部发布关于命名成都市等13个城市国家公交都市建设示范城市的通报，按照《交通运输部关于做好“十三五”期国家公交都市建设示范工程验收有关工作的通知》等部署安排，交通运输部受理了鞍山、昆山、湖州、金华、蚌埠、洛阳、南阳、驻马店、襄阳、常德、南宁、三亚、成都、自贡、泸州、重庆涪陵区16个城市人民政府提出的国家公交都市建设示范工程验收申请。
四川省新型冠状病毒肺炎疫情最新情况（8月20日发布）8月19日0—24时，四川新增本土确诊病例14例（成都9例，其中2例为既往无症状感染者转确诊。西藏来（返）川人员4例），新增本土无症状感染者1例（在成都。
@健康成都官微：【8月19日，我市新增本土确诊病例9例（2例为既往通报的本土无症状感染者转确诊），新增本土无症状感染者1例，均系省外来（返）蓉人员】来源： 四川发布
8月19日、20日，成都市双流区新冠肺炎疫情防控指挥部办公室、郫都区疫情防控指挥部专业疫情防控组、金堂县新冠肺炎疫情防控指挥部办公室先后发布紧急提示，详情如下。成都市双流区新冠肺炎疫情防控指挥部办公室2022年8月19日郫都区紧急提示根据疫情防控需要，为了您和他人的健康，请与以下时间和空间有重叠的人员主动报备，配合做好疫情防控措施。
近年来，成都城市的快速崛起，让世人惊讶！世界500强企业，就有超过300家在成都安营扎寨。曾几何时，世界顶级酒店，奢侈品品牌，是东部沿海城市的专利。成都成都近年来引进诸多世界级酒店，奢侈品品牌，让世人惊叹成都，都成！
许浩表示，根据刑法第二百九十一条之二【高空抛物罪】规定，从建筑物或者其他高空抛掷物品，情节严重的，处一年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。2020年7月21日，青羊区人民法院对该案进行当庭宣判，周某某因犯以危险方法危害公共安全罪被判处有期徒刑1年10个月。
成都，一座2300多年建城史的城市，城址未改，城名未变的城市。北京首都国际机场，北京大兴国际机场，上海浦东国际机场，广州天河国际机场，成都双流国际机场，成都天府国际机场，重庆江北国际机场，深圳宝安国际机场，昆明长水国际机场，西安咸阳国际机场，南京禄口国际机场，杭州萧山国际机场，武汉天河国际机场，长沙黄花国际机场，郑州新郑国际机场，桂林两江国际机场。