瑜伽资讯网瑜伽学校瑜伽老师培训瑜伽教练资格证

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将是你梦想起航的地方！

不论你是初学者还是瑜伽老鸟， 都应该给自己一次获得完整、系统的瑜伽哲学与根基性质的瑜伽技能培训，在以后的练习路上少走弯路，减少受伤几率、提升更快。

关于我们

伽友瑜伽简介

伽友瑜伽隶属于重庆阿拉丁艺术培训有限公司，是公司倾心打造的瑜伽品牌；系国家体育总局社会体育指导中心授牌的“中国健身瑜伽段位考评中心”，重庆市体育局和重庆市瑜伽协会授权的“重庆市社会体育指导员培训基地”、“重庆市瑜伽协会培训基地”，主要承担重庆地区健身瑜伽社会指导员、教练员、裁判员、段位制的考级认证培训。

伽友健身瑜伽总部位于重庆市江北区观音桥商圈，分部位于重庆市渝中区大坪商圈，环境优雅，设施齐全，拥有1000+平米的教学场地，我们主要开设有:零基础瑜伽教练培训、名师工作坊、瑜伽私教课程、精品小班特色课程，是瑜伽从业者的学习殿堂，瑜伽爱好者的交流圣地！

伽友瑜伽愿景

打造受人信赖的瑜伽品牌

成为最具幸福感的瑜伽学院

让全民尽享健康美丽的自由生活

伽友瑜伽使命

员工幸福的成就者

健康生活的传播者

全民健身瑜伽的引领者

幸福家庭和谐社会的推动者

我们的优势

●13年零基础专业瑜伽教练培训，独家教材，品质保证

●小班制教学

●连续多年全国健身瑜伽冠军导师团队

●终身免费复训

●婴儿式教学，随到随学，滚动开班

●外地学员免费住宿，免去奔波劳累

●百分百推荐就业

招生对象

【1】想改变自身处境的人

【2】不满意目前工作状态的人

【3】想更深入了解瑜伽的人

【4】想改变身体态和健康状况的人

【5】想传播美与健康的人

【6】想自己开瑜伽馆或者个人工作室的人

【7】进入瑜伽行业，想在健身馆、瑜伽馆从事瑜伽教练的人

【8】瑜伽爱好者，想系统、全面、安全习练瑜伽的人

开班信息

12月21日

全日制班

周一至周五

9:00-18:00

初中高级课程

●瑜伽理论培训内容

●瑜伽的起源与流派

●健身瑜伽的习练原则与注意事项

●阿育吠陀简介及历史发展

●瑜伽课程设计和训练原则

瑜伽解剖学

●运动解剖学知识

●运动生理学常识

●3D解剖（骨骼系统、关节系统、肌肉系统）

瑜伽调息法

●清理经络调息法

●清凉调息

●风箱调息

●圣光调息

●喉呼吸法

●蜂鸣式调息

●晕眩式调息

瑜伽清洁法

●涅涕术

●消化系统清洁术

●腹部按摩术

●圣光清洁术

●一点凝视术

●商卡清洁术

冥想及放松

●冥想基本坐姿——七支坐法

●冥想基本原则及注意事项

●瑜伽放松术原理及具体方法

●瑜伽放松休息术引导词及注意事项

瑜伽膳食及营养素

●碳水化合物

●纤维

●脂肪

●蛋白质

●维生素

●矿物质

收束契合法

●瑜伽手印

●大契合

●舌抵后腭契合

●乌鸦契合

●第三眼凝视契合

●脊根收束法与根锁

●收腹收束法与横膈锁

●收颌收束法与颈锁

●大收束法与总锁

体式

●哈他瑜伽初中高阶体式学习

●健身瑜伽体式180式

●体能集训

●体式变体、纠正手法及辅助

●体式精进与提升

特色课程

●高温瑜伽

●孕产及产后修复

●流瑜伽

●阴瑜伽

●舞韵瑜伽

●阿斯汤加瑜伽

●瑜伽球成品课

●瑜伽砖成品课

●弹力带成品课

教学重点

●团体大课课程设计及编排

●全套课堂模拟体验及语言学习

●教学原则与教学方法

●私教课程编排设计、评估及注意事项

●不同主题课程编排（基础哈他、脊柱理疗、肩颈理疗、核心训练、后弯主题、瑜伽辅具）

教学特点

本学院采用婴儿式教学，循环授课、随到随学、包教包会、推荐工作，扶持创业，成绩优异者可留馆任教和深造，杜绝速成班、摒弃目前行业内培训乱象，学生毕业就失业的尴尬现状。温馨舒适的学习环境，新颖独特的教学方法，严谨博学的导师团队，让学员在趣味中学到悟到瑜伽的精髓，达到高等专业的水平，掌握更多的教学能力和授课技巧！

福利

考级考证费用（价值1600元）

会员半年卡一张（价值3280元）

品牌瑜伽服一套（价值380元）

终生免费复训

私人定制土豪瑜伽垫（价值680元，可刻字，四色可选）

师资力量

龙泽金

伽友瑜伽学院院长

中国健身瑜伽七段；太极瑜伽健身球发明者；重庆市瑜伽协会发起人；国家级健身瑜伽裁判员；全国首批无极球教练员；国家一级社会体育指导员；瑜伽之爱联盟讲师团成员；伽友瑜伽连锁品牌创始人。

刘雪梅

资深瑜伽导师

国家健身瑜伽一级裁判员；国家健身瑜伽高级教练员；国家健身瑜伽一级社会指导员；国家健身瑜伽四段段位认证；左右普拉提3D认证导师；洪缨孕产认证导师。

郑长永

资深瑜伽导师

亚太瑜伽教练导师

瑜伽私教理疗培训导师

瑜伽解剖学导师

高级瑜伽教培班主讲导师

研攻派别：能量流、理疗瑜伽、哈他瑜伽、阿斯汤加

杨芸

资深瑜伽导师

瑜伽老师（硕士研究生）；练习瑜伽11年、授课6年；擅长理疗、孕产、球瑜伽；全美瑜伽联盟E-RYT注册瑜伽导师；全美瑜伽联盟E-RYT注册孕产瑜伽导师；美国Dolphin Method孕产学院预备海豚天使；普拉提大器械导师。

彭亚

资深瑜伽导师

孕产瑜伽认证导师；美臀美胸认证导师；普拉提功能训练师；维密体雕训练师；母婴芳疗训练师。

李丹

资深瑜伽导师

2013结缘瑜伽，中国瑜伽师联盟高级瑜伽认证导师；体态评估与矫正瑜伽理疗师；重庆健身瑜伽二级裁判员

擅长课程：瑜伽康复理疗、肩颈调理、脊柱侧弯、美臀瘦腿

费用及证书

原价18800元

早鸟价11800元

【报名即可获赠1600元考级考证费、国家体育总局指定教材56元】。

证书：由重庆市体育局和重庆市瑜伽协会组织考试，考试合格即颁发《中华人民共和国健身瑜伽中级教练员》和《国家一级健身瑜伽社会指导员》证书。

报名须知

1、成功报名后，由于个人原因不能参加，费用不予退还，但名额可转让

2、由于个人原因需延期，务必提前15天申请，保留学籍一年

3、更多细节请详询伽友瑜伽培训学院工作人员

4、最终解释权归伽友瑜伽培训学院所有

学院环境

往期展示

学习过程

毕业典礼

023-67619777|13896197766

地址：重庆市江北区鸿恩路5号
（导航：重庆市瑜伽协会）