瑜伽资讯网瑜伽学校瑜伽老师培训瑜伽教练资格证

9月27日，演员李沁迎来了她的31岁生日，她还在社交平台上发布了一则自己练习空中瑜伽的视频，还配文道：“不断挑战自我，让时光见证更好的我们”，引发众多网友关注。

视频中，李沁身着一件黄色宽松T恤，搭配一条紧身运动裤，身材线条十分的优美。她挑战起了高难度空中瑜伽动作，基础功不错的她在老师的教导下一会儿就掌握了空中瑜伽的动作要领，在丝带上摆起了姿势，轻松完成劈叉和下腰动作。

李沁还挑战了吊挂于丝带上的动作，她倒立在瑜伽垫上，动作看上去有些危险，但她依旧是很好地完成了。她还在丝带上转起了圈，虽然她没有穿裙子，但这身气质依然像仙女下凡一般优雅大气。

除了丝带，李沁还在吊环上也做起了高难度动作，她坐在吊环上，整个人朝地面上倾倒，一只腿朝下，一只腿绷直，轻轻地下起了腰，柔韧性也太强了，整个人展现出来的线条也是非常优美。

近日，由李沁和任嘉伦主演的电视剧《请君》也官宣了阵容，同时还有一组他们拍戏时的路透照片在网络上曝光。该剧中，李沁饰演仗义女寨主于登登，任嘉伦饰演千年战神陆炎。

照片中，李沁身着一件深棕色皮衣，头戴一顶黑色帽子，整套造型看上去满满的复古气息，她身上那种清冷而又优雅的气质也是非常的独特。

任嘉伦身着一身黑色西服，他还将手揣在了裤兜里，一种富家少爷的高贵气质扑面而来，一双大长腿更是非常显眼，这身材比例也太绝了。

祝李沁生日快乐，也希望两人的新剧可以顺利拍摄，期待早日播出！